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Carne, Piatti Unici
Ingredienti per 2 persone:
– 150 gr di petti di pollo
– 2 fette di pan carrè
– 25 ml. di latte
– 25 gr di formaggio spalmabile
– la buccia grattugiata di mezzo limone
– timo
– pangrattato
– farina
– 1 uovo
– olio per friggere
– sale
– pepe

Ricetta di Benedetta Rossi
Nel boccale di un robot da cucina mettiamo il petto di pollo tagliato a pezzetti, le fette di pancarrè spezzettato, la buccia del limone grattugiata, il latte, il formaggio spalmabile, il timo, il sale e frulliamo tutto fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo.
Prepariamo tre vassoi; in uno mettiamo la farina, nell’altro le uova sbattute con un pizzico di sale e nell’ultimo il pan grattato.
Usiamo un cucchiaino per dare la forma ai nuggets.
Passiamo la porzione di impasto nella farina pressando leggermente e dando la classica forma del nuggets. Ripassiamo il nuggets nell’uovo ed infine nel pangrattato.
Continuiamo così fino a terminare tutto il composto di pollo.
Non occorre essere estremamente precisi nella forma dei nuggets.
Friggiamo i nuggets in abbondante olio caldo, fino a farli ben dorare; la temperatura ideale che l’olio deve raggiungere è di circa 170/180 gradi.
Cotti i nuggets scoliamoli su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso.
Portiamo i nuggets di pollo in tavola e gustiamoli accompagnati con le nostre salse preferite, ad esempio ketchup e maionese.
Se vogliamo mangiarli come nei fast food accompagniamoli anche con delle patatine fritte.
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Carne, Secondi
Ingredienti per 2 persone:
– tagliata da 900 grammi (spessore 5 cm.) 
– sale
– pepe
– olio extravergine di oliva (se gradito)

Tecnica di cottura Reverse Searing.
Asciugare bene la tagliata da entrambi i lati, porla su una graticola in forno ventilato per 4 ore (minimo 2,5) portando il cuore interno della carne a 52 gradi.
Alla fine della precottura asciugare bene entrambi i lati della tagliata.
Riscaldare una padella a fuoco vivo (o la griglia se preferite).
Porre la tagliata sulla padella per un minuto e mezzo per lato (max 2 minuti per lato)
Toglierla dal fuoco, adagiarla su un tagliere e affettarla a fette di 1-2 centimetri di spessore.
Prima di servire aggiungere il pepe, il sale e l’olio EVO a piacere (meglio se il sale è in fiocchi)
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Carne, Piatti Unici, Secondi
Ingredienti:
– maxi hamburger di scottona del Lidl (250 gr.)
– sale
– pepe

Hamburger con altezza di circa 2 cm. cotto al naturale.
Preriscaldare una padella a fiamma alta.
Scottare per 1:30 minuti i due lati dell’hamburger per sigillare la carne.
Ridurre la fiamma a medio bassa.
Far cuocere per 3:00 minuti per lato.
A fine cottura, prima di servire, salare e pepare a piacere.
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